keep健身app

keep健身app是一款深受运动健身朋友喜爱的手机健身软件。 你还在因为懒惰而无法按时起床吗？ 您还在因为肥胖而体质不佳吗？ 你还在因为身材不好而被人嫌弃吗？ 赶快下载这款软件吧。 全程语音监督，进度自动同步，让您的健身之旅不再孤单！大家快来289手游网下载吧！

keep健身软件免费版介绍

一支热爱运动的年轻团队，也是一群追求极致体验的Geek。 我们专注于移动运动领域的应用开发，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只做酷的产品。 在我们生活的时代，健身和运动文化正在觉醒。 应该有更专业的工具和更纯粹的社区，让2265用户更容易获得良好状态。 这就是Keep正在做的事情。 我们希望通过科技让更多的人热爱健身、热爱运动。

keep最新版本特色

1.户外跑步

准确的跑步记录让你的跑步更加系统化。

精准的跑步路线记录、跑前热身、跑后拉伸，Keep提供更完整、更专业的跑步指导。

2. 量身定做的衣服

多种健身训练方案供您选择。

训练计划根据不同人群、各种器械和阶段健身目标组合而设计，适合最广泛的健身场景。

3. 体育社区

分享您的健身成果，共同进步。

拍照记录每天的变化，分享给朋友互相鼓励，Keep健身不再是孤单。

软件说明

运动中经常遇到的问题：

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹

软件优势

- 根据用户场景、健身目的、设备有无，安排各种训练计划。  4分钟即可完成一次体能训练。

- 所有动作均附有视频，标准动作演示和精准的语言描述，帮助您快速上手

- 权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划

- 有趣的热门城市跑步路线图，让跑步变得更有趣

- 如果可能，在日常通勤期间选择跑步、骑自行车或步行。 使用Keep实时记录您的锻炼情况，轻松完成当天的锻炼目标。

- 只需一个平台即可记录健身、跑步、骑行、计步数据，全面了解您的运动数据

软件亮点

·陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

·量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

·分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

·全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况